Part 1. Diagnosa faktur pelvis (trauma tulang pinggul ) Penyakit yang sifatnya seperti Bom waktu


 Juli 2022

Akhirnya suami ambil cuti dan mau ikut saran istrinya buat periksa kondisi kakinya yang semakin parah, rasa sakit yang tidak hilang, rasa ngilu nyeri makin sering datang apalagi kondisi kaki seperti pendek sebelah dan pincang berjalan. Masih ku ingat waktu kami di Sanggau rasa ngilu tersebut memang pernah datang sekali kali tapi suami selalu sembuh setelah diurut bude langganan jadi ya kami kira hanya tegang otot paha atau salah urat. Kemudian bulan Maret kami pindah ke Kabupaten Bengkayang, suami mengalami serangan ngilu selama dua hari, tidak dapat bangun dari tempat tidur dan mesti dipapah. Semenjak serangan tersebut suami saya jalannya sudah mulai tidak normal atau bisa dikatakan pincang di sebelah kiri. Saya mulai khawatir ada yang salah, makin hari suami mengeluh ngilu klo bangun dari duduk dilantai, klo duduk dikursi tidak sakit atau duduk saat menyetir juga tidak sakit. 

Suami mengajukan cuti dibulan agustus, kebetulan mamak saya juga mau chekup kesehatannya di Kuching,jadi setelah pulang dari Kuching suami akan melakukan pemeriksaan di Pontianak.

Agustus 2022

Alhamdulillah urusan mamak di Kuching lancar, mak dikasi obat untuk sebulan dan dikasi pilihan untuk melaksanakan tes saraf bulan depan. Pulang dari Kuching besoknya saya dan suami ke rumah sakit untuk rontgen dan ketemu salah satu dokter tulang yang cukup terkenal di Pontianak. Saya menunggu di mobil karena saya pikir suami baru akan daftar dan tanya jadwal dokter saja. Ternyata dokter kebetulan ada ditempat jadi suami sekalian melakukan pemeriksaan lengkap, saya tetap menunggu di mobil karena prosesnya tidak lama. 

Suami keluar dari pintu rumah sakit dengan membawa hasil rontgen, dan bilang dokter menyarankan operasi tidak ada tindakan lain, diagnosis penyakit faktur pelvis. Penyebabnya pernah jatuh sehingga menyebabkan tulang mengalami trauma, suami saya mulai mengingat kapan dia pernah jatuh ternyata main futsal tiga tahun lalu, waktu itu seingat saya tidak ada lebam apalagi patah tulang, hanya suami merasa sakit seperti urat tertarik. Saya shock sedih campur aduk perasaan, tapi masih belum puas dengan hasil penjelasan dokter tersebut, saya masih berpikir ingin mencari alternatif lain mungkin masih bisa disembuhkan dengan fisioterapi.

 Saya dan suami kemudian berembuk bagaimana baiknya, jujur mendengar kata operasi saya belum siap, apalagi dokter bilang suami akan memakai implan pengganti tulang yang rusak, penjelasan dokter juga terlalu minim untuk kami cerna. Akhirnya kami memutuskan mencari alternatif perbandingan ke Kuching bulan depan ikut jadwal konsul mamak saya. Kami liat tabungan kami insyaallah cukup untuk melakukan medical chekup disana, dan kami juga membawa hasil rontgen tulang dari rumah sakit kemarin. Dan alhamdulillah sekali setelah search tentang dokter tulang di Malaysia, salah satu dokter tulang terbaik ada di Kuching di rumah sakit KPJ Kuching, Masya-Allah seperti dipermudah semuanya sama Allah. Kami kemudian mendaftar untuk temu janji dengan Dokter Lee Woo Guan bulan depan.

September 2022

Kami berangkat dari Pontianak dengan sangat optimis mamak bisa menjalani tes saraf dengan lancar, dan suami mendapatkan alternatif pengobatan yang kami harapkan tanpa melalui operasi besar seperti hasil di Pontianak. 
Alhamdulillah tes saraf mamak lancar, mamak tidak perlu operasi hanya perlu minum obat mengatasi keluhan di tangannya, urusan mama selesai. Ketika nama suami dipanggil masuk keruangan, saya masih mendampingi mak di loket pembayaran, begitu selesai urusan mamak saya bekejar kelantai dua menyusul suami yang terakhir saya tinggalkan dalam posisi memangku anak saya tidur. 

Saya kemudian izin masuk keruangan dokter menyusul suami saya, langsung mengambil Baby Delisha dari pangkuan suami agar suami bisa langsung diperiksa secara fisik oleh dokter. Bahasa dokter yang tenang menjelaskan gambar rontgen di depan kami membuat saya ikut tenang dan tidak panik. Setelah sekitar 20 menit di dalam ruangan dan semua pertanyaan kami dijawab dengan jelas secara rinci, kami dibawa Suster Jenny (asisten dokter Lee) keruangan yang ada video gambaran tindakan operasi dan etalase yang berisikan berbagai jenis contoh bentuk implan tulang. Suami tidak melakukan tindakan rontgen ulang sewaktu disana, jadi dokter mau membaca hasil rekam medic serta rontgen dari Pontianak, alhamdulillah ya Allah, jadi biaya yang dibayarkan hanya biaya konsultasi dan pendaftaran pasien sebesar 100rm (sekitar Rp.350.000,-).    

Selesai dari rumah sakit kami pulang ke apartment, selesai beres - beres, mandi, makan, kami bepaham dengan mamak. Penjelasan Dokter Lee suami benar mengalami faktur pelvis, kondisi dimana tulang pinggul mengalami benturan keras sehingga mengalami trauma (luka dalam), rasa sakit yang hilang datang akibat dari pembuluh darah yang tidak lancar ditulang yang rusak, jadi bola atau bulatan yang seperti bola di dalam tulang pinggul mengalami kerusakan dan membusuk. Posisi tulang sebelah kiri sudah ta seimbang sehingga mengalami kepincangan. Tidak ada solusinya pengobatan lain memang selain operasi, membuang tulang yang rusak diganti dengan implan tulang, disarankan memilih bahan implan terbaik yaitu implan berbahan keramik.

 Dokter Lee juga menjelaskan teknik operasi yang digunakan, ada dua alternatif dalam operasi penggantian tulang pinggul. Yang pertama disebut Direct Anterior Approach (DAA), operasi penggantian pinggul dari bagian depan. Yang kedua disebut Posterior Approach, metode tradisional penggantian pinggul dari punggung belakang. Dokter Lee merupakan salah satu dokter yang memperkenalkan teknologi DAA dan menyarankan kami memilih tehnik operasi tsb. (Perbandingan kedua tehnik tersebut akan saya tambahkan dinote). 

Kami bertanya kepada beliau apakah tehnik tersebut sudah ada di Indonesia? (Ketika bertanya kami belum mengetahui bahwa beliau yang memperkenalkan teknologi terkini yaitu “Operasi Penggantian Pinggul” dengan metode “Minimal Invasif” (Minimal Invasive Hip Replacement).  Yang kemudian disebut metode DAA. Sungguh kami bertanya dengan polosnya)       
Beliau menjawab : Saya ragu kalo metode tersebut sudah ada di Indonesia. Mungkin anda bisa mencari tahu sendiri untuk dijadikan bahan perbandingan dan referensi. (Setelah tahu info diatas saya makin respect dengan beliau).
Kami juga bertanya tentang biaya operasi tersebut, biaya all in sudah termasuk implan, tindakan, rawat inap sekitar 4 hari 3 malam beserta obat obat an sekitar RM. 38.000 ( Rp.133.000.000 ).  Mamak sedikit terkejut dengar dengar cerita kami, operasi besar hanya butuh 3 hari di rumah sakit benar ke ndak?! Saya jawab benarlah mak kita pon cukup jelas dengar dokternye ngomong, semue dijawab pertanyaan kite, jelas sekali setelah 3 bulan operasi sembuh total, implannye seumur hiduplah dalam badan (masa cek ulang 20th melihat posisi implan dan ketahanan tubuh sesuai umur). Kami dikasi waktu tiga bulan paling lama melakukan tindakan operasi agar cepat sembuh dan sakit tidak belarut. Kami pulang ke Pontianak untuk berjuang, mencari biaya, kemudian izin pengobatan, berembuk kembali dengan keluarga besar. Mamak seh udah memutuskan support kami untuk melakukan operasi di Kuching, kami pun sebenarnya sudah ada pilihan, pulang ke Pontianak kami akan buat langkah - langkah persiapan untuk operasi, tanggal tindakan, pasca operasi. 


Bismillah…
(Lanjut Part 2)

Note Tambahan : 

Setelah bertemu dengan Dokter Lee, sesampai diapartement saya dan suami searching tentang semua penjelasan dokter yang disampaikan ke kami. Saya lampirkan penjelasan secara rinci yang saya rangkum dari detikhealth.

Arthritis/degenerasi sendi dapat menyebabkan rasa nyeri terus menerus, atau juga hilang timbul (ini yang dirasakan suami selama tiga tahun belakangan sejak 2019, tapi sakit ditahun pertama kedua tidak terlalu sering, rasa nyeri mulai sering datang diakhir tahun 2021 kemudian perlahan suami tidak bisa di bonceng pakai motor, kemudian tidak bisa duduk di lantai, tiap bangun nyeri dan kemudian pincang dan mulai shalat duduk).

Dirasakan pada satu bagian tertentu ataupun dibeberapa bagian tubuh lainnya, rasa nyeri bisa dirasakan dari paha ke lutut atau berpusat di pinggul saja (suami merasakan di sekitar arena paha kiri keatas arena pinggul makanya dikira hanya salah urat saja atau urat tertarik).

Karena konsumsi obat sudah tidak efektif, untuk menghilangkan nyeri karena osteoarthritis perlu dilakukan operasi penggantian pinggul. Melalui proses implantasi, tulang dan sendi yang sudah rusak dapat diganti dengan tulang sendi buatan. Ada dua alternatif dalam operasi penggantian pinggul yang pertama DAA (penggantian pinggul dari depan) dan PA (metode tradisional penggantian tulang dari punggung tulang belakang), dua alternatif tersebut sekilas sepele, tapi bagi pasien perbedaannya cukup besar dalam hal cepatnya proses pemulihan dan resiko komplikasi.

1. Direct Anterior Approach (DAA)

    *operasi penggantian pinggul dilakukan melalui sebuah celah yang dilakukan tanpa memotong otot pinggul

    *pasien dapat segera pulih dengan cepat bahkan hanya perlu rawat inap 1-2 hari sahaja. Dengan proses pemulihan yang cepat konsumsi obat penahan nyeri jauh lebih sedikit.

    *risiko diskolasi sendi sangat minim terjadi jika dibandingkan dengan metode PA, sehingga pasien dapat begerak bebas tanpa khawatir terjadi diskolasi. Pasien dapat segera melanjutkan aktiviti sehari - hari dengan normal.    

    *bekurangnya resiko kerusakan otot karena tidak perlu melepas otot dari paha, dokter menggunakan fluoroskopi sehingga didapatkan posisi implan yang akurat sehingga dua kaki sama panjang. Karena otot tidak dilepaskan dan dijahit kembali sehingga pasien tidak perlu waktu lama agar otot tersebut pulih.

    *metode DAA merupakan terbosan terbaik dalam operasi penggantian pinggul, namun metode yang dilakukan cukup sulit, diperlukan dokter yang berpengalaman. Dokter ahli bedah akan membuat sayatan sepanjang 3-4 inci dibagian atas paha, walaupun hanya sayatan operasi ini termasuk operasi besar yang memakan waktu 6-7 jam. Diperlukan dokter yang melakukan latihan intensif agar operasi dapat berjalan sukses dengan menghindari risiko komplikasi patah tulang pinggul.  (Salah satu dokter ortopedik yang berpengalaman dengan tehnik terbaru ini adalah dokter Lee Woo Guan)

2. Posterior Approach (Punggung Belakang)

    *metode tradisional penggantian pinggul dari punggung belakang, membuat sayatan dari punggung belakang hingga ke paha, dimana operasi dilakukan dengan melepas otot paha, kemudian memperbaiki / menjahit kembali otot yang dilepaskan. Pasien butuh waktu lama untuk sembuh.

    *dapat terjadi resiko kerusakan otot, mengkonsumsi obat anti nyeri dalam jangka waktu yang panjang sehingga menyebabkan pemulihan akan lebih lama untuk pasien.

    *dapat terjadi diskolasi sendi yang dapat menghambat pasien begerak bebas, sehingga mengganggu melanjutkan aktivitas sehari - hari. 


#rumahsakitkpj #kpjkuching #pengobatandikuching





Tutorial Pembuatan Pasport

 Setelah dua tahun mengalami pandemi Covid 19, kita semua merindukan kembali suasana travelling atau liburan dengan keluarga. Alhamdulillah pandemi telah berhasil dilalui oleh semua negara, status pandemi juga sudah berubah menjadi endemi, kabar yang menggembirakan bagi para traveller yang sudah tidak sabar kembali jalan - jalan melihat indahnya negara yang akan dikunjungi di berbagai belahan dunia ini.

Bagi saya yang tinggal dekat dengan perbatasan negara Malaysia, pastinya sangat senang telah dibukanya kembali border perbatasan, jiwa petualang kembali meronta, buka kembali daftar list tempat yang akan dikunjungi, membayangkannya saja sudah bahagia. Kemudian saya mengecek paspor kami dalam lemari yang sudah tersimpan selama dua tahun๐Ÿ˜ dan juga mempersiapkan berkas pembuatan paspornya baru bayi mungil kami Delisha. Ternyata paspor saya dan suami telah habis masa berlakunya sehingga perlu dilakukan perpanjangan, sedangkan paspor oppa Danial masih berlaku, masih bisa digunakan hingga setahun ke depan.

Syarat pembuatan paspor tidak banyak berubah dari sebelum pandemi, syarat untuk perpanjangan paspor dan pembuatan paspor baru sama ya. Berikut syarat - syarat perpanjangan atau pembuatan pasport baru :

1. KTP

2. KK

3. Akte lahir / Ijazah / surat kahwin / akte nikah/surat baptis ( bisa dipilih salah satu yang mencantumkan nama tanggal lahir , tempat lahir dan nama orang tua. 

4. Siapkan materai 10.000 ya 

Sedangkan untuk per panjangan pasport wajib melampirkan pasport lama.

 Sedangkan pembuatan pasport anak, wajib melampirkan salah satu buku nikah orang tua, dan mengisi formulir surat pernyataan wali atau orang tua yang disediakan di kanim setempat. 

Semua berkas disiapkan juga dalam bentuk pdf ya, karena pendaftaran pembuat pasport sekarang via online. Download aplikasi Kanim di AppStore, kemudian pilih kantor kanim yang terdekat dengan kota tempat tinggal, liat jadwal dan kuota kemudian ikuti petunjuk proses pendaftaran, pastikan kamu bisa datang di hari yang kamu pilih ya, kemudian biaya pembuatan pasport sebesar Rp. 350.000 langsung ditransfer ke rekening yang tertera, nah beda dengan sebelum pandemi kita setor ke bank setelah mendaftar online, sekarang pembayaran langsung via transfer setelah melakukan pendaftaran. Jika tidak melakukan pembayaran, maka jadwal tidak akan terdaftar dan masih bisa melakukan pendaftaran lagi di lain waktu. Namun apabila sudah melakukan pembayaran, dan tidak datang dijadwal yang telah pilih maka uang akan hangus dan tidak bisa melakukan pendaftaran dalam waktu satu bulan.

Setelah dapat jadwal dan jam kedatangan, siapkan semua berkas asli untuk dibawa dan dicek keasliannya. Lapor kedatangan dan mengisi surat pernyataan dan lain lain, apalagi klo bikin pasport anak ada surat pernyataan wali, setelah semua beres di loket pendaftaran, nanti akan dipanggil di loket foto sekaligus wawancara singkat. Selesai deh prosesnya, gak makan waktu lama dan ribet seperti yang dibayangkan. Jangka waktu pengambilan selama tiga hari, bagi kalian yang mau meminta kembali pasport lama apalagi klo ada visa negara tertentu yg dilampirkan di pasport, maka bisa memberi tahu ke petugas imigrasi nanti disiapkan surat pernyataan yang mesti diisi sebagai bukti pengambilan pasport lama agar tidak disalahgunakan. 

Sedikit tambahan informasi, bahwa sekarang pihak imigrasi menyediakan layanan pasport percepatan satu hari jadi dengan biaya Rp. 1.000.000,- buat temen - temen yang mungkin ada kepentingan mendesak bisa mengajukan pasport ini dengan mengeluarkan biaya lebih dai proses normal. Dan untuk lansia yang berusia 60 tahun kertas tidak perlu melakukan pendaftaran online, dapat langsung datang ke kantor Kanim terdekat membawa syarat - syarat diatas langsung ke loket mengambil nomor antrean.

Info terbaru masa berlaku pasport sudah 10 tahun ya sekarang.

Last informasi buat para cewek dandan yg cakep ya biar foto di pasport cantik loh ๐Ÿ˜

Sekian informasi dari saya semoga bermanfaat, koreksi dan tambahan jika ada yang kurang informasinya. Selamat liburan have nice trip.

#tutorial #syaratpembuatanpasport #pasportindonesia #nieponjournal #pembuatanpasport

Nidia Alqadrie

Bye Sanggau Bye Entikong

Tiap pertemuan pasti ada perpisahan begitulah kata pepatah. Lima tahun mendampingi suami di Kabupaten Sanggau, tentunya banyak suka dan duka yang terjadi. Kabupaten Sanggau merupakan salah satu kabupaten yang berbatasan langsung dengan Negara Malaysia bagian borneo yaitu Kuching Sarawak, karena ditempatkan disinilah kami bisa bolak balik travelling ke negara Malaysia dengan budget yang sesuai kocek. Perbatasan Entikong menjadi saksi kami sering meghabiskan waktu weekend atau liburan ke negeri seberang menggunakan blue march tercinta. 

Masyarakat pontianak yang hendak pergi ke Kuching Serawak, memang lebih banyak melalui PLBN (Pos Lintas Batas Negara) Entikong - Tebedu dibandingkan PLBN yg lain, dikarenakan jarak yang tidak terlalu jauh dari kota pontianak, infrastruktur juga mendukung mempelancar perjalanan hingga ke tujuan. Perjalanan melalui darat hanya memakan waktu 4/5jam perjalanan, bisa juga melalui perjalanan udara dengan waktu tempuh 45menit. Sedangkan perjalanan dari Kota Sanggau sendiri hanya memakan waktu 2.5 jam ke perbatasan Entikong, dekat sekali bukan?! ๐Ÿ˜„

Terkadang klo kami sedang tidak ada kepentingan untuk pulang ke pontianak, kami lebih senang menghabiskan weekend ke negeri tetangga, santai di waterfront, makan di Mcd (yang pasti Mcd malay beda rasanya dgn Mcd Indonesia menurut saya๐Ÿคญ dan saya lebih senang Mcd malay), atau sekedar berbelanja coklat dan nonton di bioskop. Biasanya juga Kuching menjadi transit flight kami ke Kuala Lumpur kemudian trip ke negara bagian malaysia lainnya.

Sekarang perbatasan Entikong akan hanya tinggal kenangan, karena terlalu jauh jaraknya dari tempat dinas yang baru. Di tempat dinas yang baru ada perbatasan atau PLBN lain yang lebih dekat untuk kami kembali explore atau sekedar short trip ke Kuching Sarawak. 

Sampai jumpa Sanggau, sampai jumpa kembali Entikong, we will miss u ๐Ÿค—๐Ÿค—

2022

 

MengAsihi ๐Ÿฅฐ

 Assalammualaikum

Finally bisa ada waktu luang buat nulis lagi, bismillah semoga bisa istiqomah ๐Ÿ˜Š

Enam bulan belakangan ini memang agak sibuk, dikarenakan kehadiran baby D dikehidupan nid. Alhamdulillah nambah personel baru di keluarga kami. 

Dari anak pertama, kegiatan yg bakal gak sabar buat dihadapin adalah menyusui, dari awal nid selalu prinsip akan menyusui bayi nid sampai usia 2th. Antusias banget klo udah bahas masalah menyusui, makanya pas bikin catatan baby haul pompa asi adalah dipoint pertama๐Ÿ˜

Penting ya buat mama mama baru buat belajar tentang cara menyusui, kemudian bagaimana pumping dan kegunaan Asip, betapa Asi adalah tetap yang terbaik untuk diberikan kepada anak, kecuali dengan alasan medis pemberian sufor diberikan. 

Pada saat bayi dilahirkan konsumsinya akan asi sangat sedikit, karena ukuran lambungnya yg sangat kecil. Nah diposisi ini mama baru jangan panik klo sikecil menangis, itu bukan karena dia tidak kenyang karena asi yg keluar masih sedikit, tapi penyesuaian bayi dgn dunia sekitarnya, dekap bayi dan terus usaha susui perkenalkan pada posisi meyusui dan puting susu ibu. Wajarloh mom Asi keluar sedikit ditiga hari pertama kelahiran, kemudian terus rangsang dengan isapan bayi ya mom. 

Setelah proses menyusui dilewati, akan keluar berapa tetes Asi dari payudara sebelah, jika kita menyusui bayi nah saat inilah mom pumping bisa dilakukan dari sedikit sedikit lama lama akan banyak hasilnya, karena pumping membantu produksi Asi lebih lancar sehingga mom dapat produksi Asi berlebih dan dapat menyetock Asip. 

Kenapa penting pumping dan menyetock Asip, bagi nid yang walau ibu rumah tangga penting sekali, karena dengan stock Asip kita dapat meninggalkan bayi disaat ada keperluan, untuk keadaan yang tidak terduga (nid pernah diopname dan dilarang menyusui langsung), membantu ibu yg mungkin butuh donor Asi (nid juga termasuk pendonor Asi saat menyusui danial), bisa untuk Mpasi dan bayi dapat trus minum Asi hingga balita dengan menggunakan Asipnya. Dan Asip pastinya sangat penting buat ibu yang bekerja. 

Nah makanya nid selalu bikin pompa Asi dipoint pertama catatan baby haul๐Ÿ˜.

 Pilihlah pompa Asi yang sesuai kebutuhan mom ya, klo nid kebetulan memang kemarin nyarinya spesifikasi electric, dual pump (karena botol satunya mesti stay diptk, dan satunya lagi stay disanggau), kemudian puting payudara nid sebelah kiri sangat sensitif saat awal awal menyusui sehingga menyebabkan lecet makanya perlu pompa Asi yang sistemnya ada stimulasi kemudian massage baru pumping dengan budget under 1jt. Setelah pilah pilih yang sesuai budget jatuhlah pilihan kepada pompa Asi mutter yang bewarna biru ini (pas banget dengan warna favorit) beli di Ig Pompa Asi. 

Dengan menggunakan pompa Asi mutter alhamdulillah perjalanan pumping dan stock Asip lancar hingga sekarang. 

Pilihlah pompa Asi yg sesuai budget dan kebutuhan mom ya. Masa masa menyusui adalah masa paling indah dan tak akan terulang kembali. Nikmatin mom, jangan menyerah, jangan dengar kata orang. Menyusui adalah hal yang paling praktis bagi mama traveller seperti saya, makanya saya bisa bawa bayi untuk travelling. 

Danial dari umur 4bulan sudah saya ajak trip, Delisha dari umur 2bulan kekota yang dekat dekat sekitaran pontianak.

Danial umur 6bulan langsung sy bawa ke Luar Negeri walau hanya kenegeri tetangga yang berbatasan langsung dengan daerah kami Kalimantan Barat, yaitu kota kuching sarawak Malaysia. 

Untuk mama traveller seperti saya apron adalah senjata utama dalam menyusui dimanapun dan kapanpun. 

Semangat mom semua. 




Kebaikan hati Mr. Sasumu (Trip Jepang sumer 2018)

Kita pernah mendengar bahwa kebaikan sekecil apapun yang kita berikan kepada orang lain akan kembali kepada kita suatu saat nanti, entah kebaikan itu dalam bentuk apapun pastinya akan sangat kita syukuri. Bagi seorang bacpacker sesat dikota tujuan adalah hal biasa, klo gak sesat gak ada cerita buat dikenang, kali ini saya akan becerita kebaikan salah satu warga jepang saat saya backpacker kesana dua tahun lalu. Warga jepang menurut sy tergolong ramah dan sifat membantunya yang tinggi, dari awal kedatangan kami dibandara terasa suasana hangat, dari banyaknya booklet ttg wisata yg ada dibandara, fasilitas bandara buat kami bersih bersih hingga fasilitas refill air minum yang tersedia buat refill botol kami yg kosong. Ini pertama kali sy dan keluarga ke Jepang, didalam rombongan kami ada salah satu kk yang udah pernah menginjakkan kakinya kejepang, tapi ya tetep saja gak bisa bergantung kepada satu orang saja kami juga mempersiapkan catatan dan itin sendiri selama disana, karena rombongan sy sendiri aja ada lima orang, suami, anak sy danial usia 4th, ibu sy dan sahabat ibu sy yg usianya sudah 50th. ketika urusan bersih bersih dibandara kelar, kami segera menuju ke loket pembelian kereta ekspress bandara menuju ke terminal subway terdekat penginapan kami di Ueno, setelah antri membeli tiket selesai kemudian sy juga langsung membeli kartu subway pasmo, di loket pasmo dibandara. (untuk penggunaan alat transportasi selama dijepang akan sy bahas ditulisan lain). Ketika sy dan suami sudah kelar mengurus kartu pasmo kami, kami kehilangan jejak rombongan kami yg satunya, sy dan suami bingung pintu mana yg kami harus masuk, karena benar benar blank tidak ada jejak, dalam kondisi begini kami tidak boleh panik. kami buka kembali peta tokyo metro subway, dan download aplikasinya di appstore. kemudian kami melihat banyak orang turun ke bawah basement yang ternyata line metro ya udah kita turun juga dengan perkiraan mungkin hanya beda pintu atau gate dengan si kereta ekspress. ternyataaa kita lah dunk hahaha... zonk dan untuk masuk ke line ini kami sudah menggunakan deposit dikartu pasmo kami, sekitar satu orang Rp.4000, kami sudah rugi tiket ekspress yg sekitar 170rban hahah,, harus hemat dimakan ni nanti switching budgetnya. oke, kita buka peta liat stasiun tempat penginapan kita, dan lihat kode kode abjad ditiap line dan terminal perpindahan dari line satu ke line lainnya, awalnya ribet banged sumpah hahaha belum tahu clue cara bacanya aja seh, nah disinilah hikmah kesesatan kami, kami jd lebih cepat memahami cara membaca peta metro subway ini. Melihat kebingungan kami, seorang bapak dengan sederhana menghampiri kami dan bertanya walau dengan english dasar dan terbatas tapi kami mengerti dan dia juga mengerti apa yg kami katakan, kemudian dia membantu kami dengan menggambar rinci terminal mana yg kami harus berhenti, kemudian pindah Line, kemudian line terakhir. dia membantu membawakan koper agar suami saya bisa mendorong stoller danial dan sy membawa koper kabin kami, ibu saya dan sahabatnya juga akhirnya lega mendapat kepastian. Karena dalam kondisi lelah, penerbangan 8 jam, pastinya saat ini kami hanya ingin mandi dan minum kopi atau teh hangat, kemudian belajar ttg penggunaan metro subway dijepang. Suami sy berkenalan dengan bapak tersebut, ternyata beliau adalah seorang guru, dan bernama MR.Sasumu, kebaikan beliau tidak hanya menggambarkan peta line secara rinci tapi menemani kami hingga ke line perpindahan agar kami tidak sesat, dan salah line kembali. disaat kondisi begini memang rasanya udah malas banget buat baca peta secara detail, tapi kami tetep sekilas mengecek catatan mr.sasumu dan peta yg kami pegang, sampailah akhirnya kami berpisah dan mr.sasumu kembali ketujuan awalnya. klo kate orang pontianak sehe kan die ngantarkan kite, subhanallah bersyukur sekali ketemu beliau, pas di Line perpindahan di Ueno kami pindah ke Line H ke minowa, diterminal kami ditolong beberapa orang yg angkatin koper mama, ataupun koper yg dipegang pak suami, padahal bawaan kami sebenarnya gak banyak dan masih mampu buat naik dan turun tangga ke subway, tapi sifat tolong menolong melihat org tua maupun seorang ibu yg bawa anak atau baby, sangat tinggi dan membuat sy terharu. mereka langsung angkat koper tanpa bilang ini itu, kmi langsung mengikuti dibelakang, kemudian mereka membungkukkan badan, dan kami hanya bilang arigatou. Sungguh inilah yg kadang bikin kangen walau sudah 2tahun berlalu. Jangan lelah berbuat baik, kepada yg membutuhkan walau sekedar membantu barang yg jatuh atau menunjukkan alamat, karena ketika engkau dinegara orang menjadi musafir banyak tangan yg juga akan membantu mu saat kamu membutuhkannya.

Travelling bersama anak

Saat membicarakan travelling bersama baby atau balita bagi sebagian orang berpikir pasti repot dan lain lain.
Sebenarnya kembali ke mindset kita sebagai orang tua, jika sesuatu itu kita pikirkan gampang dan bisa teratasi hasilnya pasti bisa kita atasi. Begitu juga sebaliknya jika kita berpikir susah dan repot, perjalanan travelling akan tidak menyenangkan.

Saya termasuk pribadi yang suka travelling dan backpacker, ketika kemudian nantinya saya akan bekeluarga sy selalu bercerita tentang hobi saya ini kepada calon pasangan, dan cita cita saya jika punya anak akan sy ajak travelling bersama.

Danial dari awal udah saya persiapkan menjasi seorang traveller, terlalu dini mungkin bagi sebagian orang, tapi bagi saya ala bisa karena biasa. Banyak orang bertanya usia berapa seorang anak bisa diajak travelling?! Klo saya pertama kali bawa danial ke mall atau ketempat keramaian, untuk mengukur kondisi ketahanan tubuhnya pada usia tiga bulan, tapi saat itu kami hanya datang dan makan di resto dengan ruang yang agak privat.

Alhamdulillah kondisi tubuhnya aman, kemudian sy lanjutkan ke kota singkawang, ngetrip pendek saja tiga jam dari kota pontianak, dan menginap satu malam, saat itu usia empat bulan, melatih kondisinya agar tidak rewel, dan terus melakukan sounding sebelom trip dan mempersiapkan perbekalannya, karena danial asi sy selalu sedia apron untuk menyusui dijalan.
Evaluasi trip singkawang aman, kemudian pada usia 6bln awal awal mpasi, saya ajak ke kabupaten sanggau menghadiri pernikahan sahabat saya, yang jaraknya sekitar 4.5jam dari pontianak.
Alhamdulillah perjalanan ini juga lancar dan teratasi dengan baik, sampai disini saya yakin dan bisa untuk membawa danial trip ke negara lain, kemudian pada usia 6bln juga saya bikinkan danial pasport๐Ÿ˜

Sedikit saran dari saya, jika anak sudah masuk usia mpasi, biasakan makan buah buahan atau juz buah pada anak, selain masakan homemade, saya juga ada makanan instan pendamping mpasi anak saya, karena saat ngetrip tidak memungkinkan untuk kita bisa masak, dan saya juga tipe agak santai dalam hal mpasi, gak terlalu ribet (dan alhamdulillah hingga usia sekarang 5th danial belum pernah GTM). Untuk makanan instan pendamping ASI danial, sy jatuh cinta dengan produk oat gerber dari nestle selain organic, komposisinya aman, kemasannya juga praktis buat saya bawa dalam perjalanan.๐Ÿ˜Š

Dan usia pertama danial keluar negeri, ke kuching serawak malaysia pada usia 9bln,๐Ÿ˜
Tips saya, bawa dua makanan instan dengan rasa berbeda, bawa biskuit makanan bayi (danial juga waktu itu biskuitnya puffs dari gerber), klo anak udah terbiasa makanan buah, nah belilah buah-buahan segar dan stock untuk cemilan anak, dan belilah roti gandum.

Saya selalu berusaha mempunyai plan trip setiap tahun sesuai budget, umur 1th danial kami bawa ke KL,malaka, johor, dan singapore, umur 2th kami bawa ke langkawi malaysia, umur 3th kami hanya fokus eksplore malaka dan KL, umur 4th kami bawa danial ke jepang,osaka,jeju,KL. Dan untuk 5th kami masih menentukan trip kemana kami pergi.
(Untuk tiap trip nanti sy bahas di tulisan lain).

Jika anda punya jiwa travelling, nah biasakan anak anda menggunakan stroller agar perjalanan anda nyaman dan lancar, sekedar sharing danial sy biasakan menggunakan stroller dalam semua aktifitasnya dari bayi, dia tidak menggunakan ayunan, jika dia tidur biasa saya bawa dengan stroller klo sy hendak makan ke dapur atau berkemas dirumah ๐Ÿ˜apalagi jalan pagi atau jalan keluar rumah stroller selalu standby.

Sebelum melakukan trip atau perjalanan jauh, hendaklah sounding minimal sebulan sebelum bepergian, saya selalu bercerita kepada danial kemana tujuan trip kami, dan apa yang akan kami lakukan, kemudian meminta dia untuk dapat bekerjasama dalam perjalanan. Alhamdulillah ini berhasil bagi saya.๐Ÿ˜Ž Bikin itinerary perjalanan yang enak, jangan terlalu padat, agar anda dan anak bisa enjoy.

Jangan lupa vaksin atau imunisasi anak anda dengan lengkap, sampai usia 2th, danial selain vaksin wajib, vaksin tambahan yang saya beri influenza, dan cacar.
Selalu cek up ke dokter anak seminggu sebelum melakukan perjalanan, siapkan vitamin pendukung buat anak dan anda.

Barang wajib klo bagi saya adalah stroller selain apron pada saat menyusui ๐Ÿ˜‚

Jangan pernah berpikir bahwa membawa anak backpacker atau travelling sesuatu yg merepotkan dan lain lain.. positif thinking perjalanan anda akan bewarna, karena ada saatnya nanti mereka mempunyai dunianya sendiri kita takkan lagi dapat melakukan perjalanan bersamanya.

Have fun for ur trip

#backpacker, #backpackerwithbaby,#travelling, #happytrip,#happytravelling,#momandson,#familytrip,#nidiaalqadrie,#nidia-journal,#danialtrip,#kl,#japan,#singapore,#malaka





Trip To Kuching 3D,2N

assalammualaikum

kali ini nied mau bahas ttg trip kemaren, dengan budget 2.000.0000,ini on cash yah.
( sebenarnya seh qt maunya nginap ditempat biasa buat backpaker,cuma danial dan suami request penginapan yang ada swimming pool nya satu malam sahaja, so satu malam kita orang menginap di Merdeka Palace,dengan budget 440.000, dan bayar via transfer. jadi budget satu malam penginapan ini tidak dihitung ya dalam 2.0000.000 on cash).

sebenarnya perjalanan ke Kuching, Sarawak sudah pernah nied bahas diblog sebelumnya,but ini ada perubahan perubahan lagi tahun ini,so nied share lagi lebih detail,lebih rapi dan berapa permintaan kawan-kawan juga minta share bayangan minimal budget,yang nak dibawa.

oke we start..

first, pastikan kaca mobil anda tidak hitam atau reben, siapkan berkas mobil anda, fotokopi Stnk, fotokopi pasport, fotokopi SIM (bawa yg asli juga untuk dilihat petugas insurance malaysia). apabila mobil bukan mobil anda pribadi maka hendak bikin surat kuasa,menggunakan materai 6000 dan sertakan fotokopi KTP yang punya mobil (jika ada pasport lebih baik disiapkan juga fotokopinya). perjalanan melalui darat akan memakan waktu, untuk menghemat saya selalu membawa bekal makanan dari rumah agar tidak habis waktu dan uang untuk berhenti dijalan membeli makanan atau jajanan.

hari pertama,kami turun dari rumah jam 7 pagi (karena nied stay disanggau, jadi memakan waktu normal sekitar 2 jam atau 2,5 jam untuk sampai diperbatasan entikong). Tapi hari itu kami ada mampir sebentar ambil barang, dan diperjalanan kami bertemu konvoi sehingga tidak bisa mendahului untuk mempercepat perjalanan kami,sehingga memakan waktu yang agak lama dari biasanya, sampai diperbatasan hari sudah siang. syukurnya waktu pergi bukan, high season jadi yang antri tidak ramai. kalau pergi di hari libur or high season pastikan anda turun pagi dari rumah,karena antrian diborder bisa akan sangat panjang dan memakan waktu lama untuk pemberkasan borang.

sampai diborder, minta form borang dibeacukai dipost dan isi dengan lengkap. Kemudian masuk kedalam gedung kebagian kepolisian, perhubungan dan jasaraharja, di jasaraharja bayar 40.000/minggu. selesai dari dalam kemudian cap pasport balik lagi ke beacukai didepan kembalikan form dan dapatlah borang/stiker tempel dikaca mobil di depan. selesai di border entikong kita masuk ke border tebedu, sampai di border tebedu yang kita lakukan:

1. cap pasport terlebih dahulu
2. pergi ke insurance malaysia di dekat kantin naik keatas (bisa tanya petugasnya,karena kantornya jauh pisah dr jpj dan
beacukainya,posisi udah keluar dari pos pagar dan sebelah kanan atas bukit, perginya jalan kaki, karena mobil stay di depan
kantor jpj nya). siapkan berkas yang saya sebutkan di atas, bayar asuransi kendaraan masuk jangka waktu sebulan 74rm (karena
skrg hanya satu jangka waktu pilihan saja)
3. setelah selesai diasuransi ke kantor jpj, isi form sesuai dengan contoh (budayakan membaca di kaca pengumuman)
4. selesai di Jpj langsung ke lorong ujung ke custom (beacukai) malaysia buat serahkan form dan ambil borang/stiker.

oke selesai, tempelkan borang dimobil siap berkendara.

Note : klo anda belum tukar uang ringgit, bisa tukar di perbatasan aman, dan bisa beli kartu juga untuk aktifkan gps. saya pakai Digi, pastikan anda pasang kartu anda ditempat,atau bisa beli digi ditoko guangthai setelah masuk tebedu tidak jauh dari perbatasan, disamping petronas atau pombensin, anda bisa juga isi bensin disini, posisi di sebelah kiri jalan.

karena saya sudah punya kartu jadi saya hanya membeli reloadnya saja, saya mampir diguangthai belanja dengan rincian :
- reload digi 5rm dua keping = 10rm
- jajan buah dan cemilan = 30rm

selesai belanja,kami mampir di pom bensin buat isi angin dan shalat dimusholanya, sambil isi reload,aktifkan paket internet dan posisi gps tempat pertama yang ingin kita tuju, saran saya untuk pemula lebih baik langsung kehotel aja dulu sambil searching destinasi selanjutnya.

sampai kami langsung kehotel merdeka palace, memilih hotel ini pertama dekat dari plaza merdeka,india street dan waterfront serta harga promo setelah membandingkan dengan hotel lain (kami suka pindah pindah hotel sesuai budget asal dekat dengan waterfront).
mandi istirahat,beres beres, lanjut malam kami akan berjalan kaki disekitar waterfront untuk makan malam. karena siang tadi kami makan bekal didalam mobil jadi ga kmampir makan siang. ditambah cemilan cukup membuat kenyang.

kami makan malam didekat harbour view hotel karena cafe langganan kami tutup yg ditepi waterfront (ini sesuai seleraya banyak pilihan mau makan dimall juga bisa banyak pilihan difood courtnya), kebetulan kami juga hendak menemui teman jadi makan dileaves saja.
rincian : makan malam dan minum = 17rm
jajan di sevel = 15rm

oke malam pulang ke penginapan.

note : pastikan anda sudah tahu kemana tujuan anda dikuching, untuk pemula ya
booking hotel yg dekat dengan kawasan waterfront,banyak pilihan dari yang start 200.000 (bisa sharing dengan saya klo ingin bertanya)
pusat kota adalah waterfront jadi anda bisa menghemat uang transport dengan berjalan kaki santai kebeberapa spot wisata.
jika menggunakan kendaraan pribadi pastikan hotel anda ada tempat parkir yang memadai.


2nd day,hari kedua...

rencananya pagi setelah danial berenang, saya hendak jalan kaki dimuseum sebelah hotel karena ada taman dan berapa spot foto yang bagus. Tapi dikarenakan hari hujan, dan ban mobil kami mengalami bocor halus alhasil pagi itu kami diparkiran hotel ganti ban mobil dan sekaligus checkout.
jam 12an selesai kami langsung makan siang di foodcourt Plaza Merdeka (makan siang 25rm), karena saya sudah planning kemana saja kami hendak pergi jadi kami jalan santai saja. selesai makan siang saya mampir liat sale di cotton on kids, belilah sendal buat danial, 2 set hanya 30rm.
parkir mall sekitar 2rm.

setelah dari plaza merdeka, saya menuju ke viva city mall karena hendak survei harga kosmetik dan beberapa barang.
di viva city mall saya belanja, baju anak anak (merk h&m,Gap, dan merk korea sy lupa nama merknya) dengan harga cuci gudang.= 66rm
kemudian saya membeli kosmetik dan vitamin di watson. 122rm
parkir sekitar 2rm (kurang lebih lah ya)

saya berpindah kemall selanjutnya karena barang yang saya cari buat ibu saya ternyata tidak ada diviva, so selanjutnya saya meluncur ke AEON mall. di AEON saya hanya belanja keperluan mama, yang uangnya sudah dititipkan ke saya. dan melaksanakan shalat dimushola AEON,disni musholanya bagus banget, tiap lantai ada mushola, bersih dan bisa ngadem sebentar.
parkir mall kurang lebih 2rm.

selesai saya langsung meluncur ke penginapan woodpecker 65rm, satu malam
dan makan malam disamping penginapan di ayam penyet pak somet 25rm.
selesai petualangan hari kedua.

note ; untuk pemula bisa search hotel murah sekitar water front banyak pilihan
plan tujuan anda tentatif,bisa saja kemuseum kuching, keorchid garden, crocodile farm, dll tempat wisata bisa anda googgling dan tinggal
atur gps, kemana tujuan anda.
untuk budget makan dan jajan juga tentatif ya, karena saya suka bekal roti, untuk sarapan jadi saya gak perlu sarapan pagi hari kedua ini
standby cemilan dan air putih itu wajib, saya biasa suka beli disevel
karena porsi makan di kuching agak gede, anda bisa hemat dengan saling share


3rd day, hari ketiga.

alhamdulillah nyenyak tidur bersiap pulang... klo mau sarapan pagi, dibawah penginapan ada tempat sarapan dan banyak pilihan.
berhubung kami turun pukul 10,dan ingin langsung pulang kami cekout dan brunch di Mcd.. sekaligus beli buat bekal ngemil berat dijalan
di Mcd habis sekitar 44rm, sisa uang dengan uang receh sekitar 60rm.
saya belikan bedak danial di guangthai 10rm.

pulang sampai ke border tebedu, kembalikan borang dan form, dipetugas, cap pasport.
masuk ke border entikong, serahkan form ke beacukai dan cap pasport.

selesai...
happy holiday ya....

rincian budget, kurs qt bulatkan 1rm = 3500

1st day ; asuransi mobil 74rm = 259.000
reload digi; 10rm = 35.000
roti+jajan 30rm = 105.000
makan malam 17rm = 59.500
sevel 15rm = 52.500

total; 146rm = 511.000

2nd day; makan siang 23rm = 80.500
sandal cottonon 30rm = 105.000
parkir sekitar 2rm = 7.000
baju anak anak 66rm = 231.000
watson 122rm = 427.000
parkir 2rm = 7.000
makan malam 25rm = 87.500
penginapan 65rm = 227.500

total; 335rm = 1.172.500

3rd day brunch mcd=bekal 44rm = 154.000
bedak danial 10rm = 35.000


total; 54rm = 189.000



budget 2.000.0000 - 1.872.500 = 127.500 sisa



sekian pemaparan saya..semua kembali lagi tentatif ya sesuai dengan prioritas masing masing
apa mau sekedar jalan jalan free, no shopping, shopping sekadarnya
apa mau shoppingnya.. jadi budgetnya di tambah lagi..
apa mau yang penting sampai dulu liat dulu kondisinya seperti apa..
kembali ke anda semuaaa..

note foto dibawah koleksi kami berapa kali kekuching sebagai gambaran
untuk perjalanan lengkapnya bisa kunjungi akun youtube saya @yoenda



wassalam...

My journal

Bismillah.. Blog baru ini akhirnya terwujud juga berkat dorongan sahabat, yg suka liat nied ngetrip, kuliner, atau sekedar mix and match kan baju 2nd yg masih bisa digunakan sehingga menjadi stylist dan cantik dipandang ๐Ÿ˜† Dan tepat dengan hari ulang tahun kemaren yg ke 33y, moment yang pas buat nieds kembali menulis dan becerita secara detail tentang backpacker, tentang kuliner, tentang menjadi seorang ibu, dan perjalanan lainnya. Dan kembali menyalurkan hobi menulis, setelah sekian lama vakum. Semoga bisa bermanfaat dan berbagi buat yg baca.. Dan saling memberi komentar dan masukan.. Semoga bisa kembali berteman dengan teman teman blogger lainnya.. ๐Ÿ˜๐Ÿ˜˜